To zagadnienie budzi niemałe kontrowersje. Do dzisiaj wielu ludzi wierzy, iż przysiady pełnozakresowe są niebezpieczne dla kolan. Tymczasem u większości ćwiczących, z właściwą mobilnością (np. w stawie skokowym), przy zachowaniu odpowiedniej techniki, przy zastosowaniu dopasowanego do zaawansowania ciężaru, przy ograniczonym angażowaniu w przysiad [...]
Viki ja nie trenuje nóg. Swego czasu doszedłem do 152kg na 10 powtórzeń ale od operacji kręgosłupa nie ryzykuje. Ponadto koliduje to z moim bieganiem (I kolarzówką też). Nogi są długo obolałe i przez to cierpię biegajac czy pedałując. Trzeba określić priorytety. Moimi to właśnie biegi i rower. Ja kiedyś robiłam trening nóg, testowałam rózne opcje [...]
Witam ponownie. Po pół roku czekania kilka minut przed operacja lekarz jednak uznał, że nie podejmie się tak skomplikowanej operacji barku. Czy zna ktoś z państwa dobrego chirurga,specjalistę od beznadziejnych przypadków barkowych? Pozdrawiam.
[...] sam ten problem stworzył no i tez nie chciał poprawiać twierdził ze jest cacy. Za duże sutki to kwestia tego typu ze po prostu nie zmniejszono odpowiednio średnicy podczas operacji no ale jak masz spore blizny to jak znajdziesz lekarza odpowiedniego to ci przytnie otoczke i przy okazji wytnie bliznę i poprawi. To tak w największym skrócie. [...]
witaj, kamizelka uciskowa po operacji klatki piersiowej ma na celu poprawienie trofiki w miejscu operacji, zapobiegac obrzękom, gromadzeniu się wody, utrzymaniu ewentualnych nacięć skóry wraz z szwami w niezmienionej pozycji, tak , aby można było funkcjonować bez narażeia miejsc opernowanych na powikłania. Nie napisałeś/napisałaś nam czego [...]
[...] nie widze sutkow), dodatkowo sutki sa tak samo olbrzymie, jak wtedy, gdy mialem ginekomastie, mowie teraz o rozmiarze brodawek. Na jednym sutku widac tez wyrazne slady po operacji, podczas, gdy drugi jest "normalny", w sensie nie widac na nim, az tak bardzo sladow po cieciu. Reasumujac ciesze sie, ze pozbylem sie gino, ale niestety sutki [...]
[...] nie widze sutkow), dodatkowo sutki sa tak samo olbrzymie, jak wtedy, gdy mialem ginekomastie, mowie teraz o rozmiarze brodawek. Na jednym sutku widac tez wyrazne slady po operacji, podczas, gdy drugi jest "normalny", w sensie nie widac na nim, az tak bardzo sladow po cieciu. Reasumujac ciesze sie, ze pozbylem sie gino, ale niestety sutki [...]
Czołem, jestem tydzień po operacji ginekomastii i niepokoi mnie dość spora opuchlizna na jednej z piersi, tak na oko to moze byc tam ponad 100 ml płynu, najprawdopodobniej krwi bo w szpitalu akurat z tej piersi najwiecej krwi w drenie sie zbieralo. Czy mial ktos z Was podobnie? Czy powinienem jeszcze wytrzymać do wizyty kontrolnej za tydzień czy [...]
Czołem, jestem tydzień po operacji ginekomastii i niepokoi mnie dość spora opuchlizna na jednej z piersi, tak na oko to moze byc tam ponad 100 ml płynu, najprawdopodobniej krwi bo w szpitalu akurat z tej piersi najwiecej krwi w drenie sie zbieralo. Czy mial ktos z Was podobnie? Czy powinienem jeszcze wytrzymać do wizyty kontrolnej za tydzień czy [...]
Dzięki! jego realizacja długo potrwa, bo biegam naprawdę od zera. W sumie bieganie nigdy mnie kręciło, było raczej karą, a nie przyjemnością. ale uświadomiłam sobie, że po operacji się rozleniwiłam i mam słabą kondycję aerobową. Szybko łapię zadyszkę, wlokę się na rowerze... Po drugie, teraz mam ładne okolice do biegania: jezioro genewskie jest [...]
https://i.imgur.com/dgtUygI.png Dni 107-114 (23-30.07.19) po operacji W sprawie biodra nie wiele się ostatnio zmienia, ale mogę powiedzieć, że jest dobrze. Czasami coś zaboli, kilka razy zdarzyło się podczas robienia kroku, gdy noga była z tyłu, że pojawił się taki odcinający sekundowy ból. Ale to nic poważnego i jest to normalne do 8 miesięcy, a [...]
[...] sciegna, wywierceniem dziury w kosci barkowej i tam go przywiazuja. ale taka operacje wykonuje sie max 24h po urazie, a nie kilka dni pozniej. po konsultacja z guru od operacji rak w Polsce ustalilismy, ze pozostawiam reke naturze. ponoc motoryka reki miala byc obnizona o ok. 30%. pisze ponoc, poniewaz minelo juz kilka lat od tego [...]
[...] chodzi spać). Mama oszukiwała z jedzeniem, w Tłusty Czwartek opychała się pączkami, nie łącząc tego faktu z brakiem efektów diety. O ćwiczeniach nie było mowy, czego po operacji Mama bardzo żałowała, gdyż trudno było jej utrzymać dużą masę ciała o kulach. Jeśli ktoś ma w planach taką operację, warto potrenować z kulami wcześniej. Mama przez [...]
[...] przez co dużo bardziej wystaje od tego zdrowego obojczyka. Czy to się jakoś wchłonie, wyrówna, czy być może jest szansa, że już tak zostanie. Jestem bardzo kościstą i szczupłą osobą. Mam 24 lata. Z góry dziękuję za wszystkie doświadczenia i odpowiedzi. Tak wyglądał obojczyk zaraz po operacji: /SFD/2019/7/27/07df61edcd484084a75d3915470cf0e0.jpg
[...] tamtej walki, Santos przeszedł operację obu kolan i oczekuje się, że powrót do rywalizacji zajmie mu 8-12 miesięcy. Po tym, jak Marreta opublikował film po siedmiu dniach od operacji, Jones skomentował go okazując szacunek i wsparcie swojemu ostatniemu przeciwnikowi. „Pamiętaj, że Bóg daje najcięższe walki swoim najtwardszym żołnierzom. Życie [...]
Szybka aktualizacja :-P Póki co jednak nie będzie operacji płuca, próbują usunąć ten płyn antybiotykami. Jak za jakiś czas nie będzie poprawy, to dopiero będą kroić. Miałem też echo serca, no i lekarka wręcz w szoku, bo porównując do wyników z przed roku, kiedy zacząłem leczenie, to poprawa jest ogromna, i serce wróciło prawie że do normalnych [...]
[...] jakoś mu to zaczął gadać po 6 rundzie, on jednak przewalczył do 11 i wtedy trener rzucił ręcznik. Jak schodził do szatni plątały mu się nogi. Do szpitala zawiozła go karetka. Podobno dwa razy wymiotował. Stwierdzono obrzęk mózgu. Rozpoczęła się operacja. Niestety, po dwóch godzinach w trakcie operacji zmarł. W dodatku miał rodzinę żonę i dziecko.